El papel de la fisioterapia en la recuperación del COVID-19
Una de las consecuencias de enfermar de COVID es el deterioro de nuestra capacidad pulmonar. Contar con la ayuda de un fisioterapeuta...
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Nos encanta la fusión, en la cocina, la música, la moda… y también en el deporte ¿Sabes qué pasa si metes en una coctelera algo de...
La fisioterapia como aliada frente a las enfermedades raras
Cuando hablamos de enfermedades raras no nos referimos a aquellas que por su sintomatología, tratamiento o consecuencias se salgan de la...
Pilates en casa: Qué hacer y cómo
El Pilates es un método de acondicionamiento físico que une cuerpo y mente. Se basa en el trabajo de la musculatura buscando no solo...
La fisioterapia para combatir los efectos del Covid19
Spoiler de este artículo, la fisioterapia es una opción con múltiples ventajas: preventivas, para mayores, para zonas específicas del...
Lo que nadie te cuenta, las lesiones y el pádel
Dime si la situación no os resulta conocida: grupo de WhatsApp con otr@s 3 amig@s en los que durante toda la semana se hablan de temas...
Con el pilates, men sana in corpore sano
Puede que seas un firme defensor del pilates, o que seas un hater, sea como sea (una filosofía de vida o una moda sobredimensionada) sus...
En entreno personal ¿Qué se lleva este 2021?
En 2020 hubo un confinamiento... vaya sorpresa ¿Verdad? No se trata de decir obviedades si no de señalar que este hecho será determinante...
Haz que tus lumbares y cervicales trabajen durante el teletrabajo
En esta “nueva normalidad”, cada vez menos nueva y cada vez menos normal, vemos como semana a semana el teletrabajo pasa de ser la...
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Esto no es como lo del huevo y la gallina o cualquiera de las preguntas retóricas que se te pueden ocurrir, más bien sería como el debate...
La importancia del ejercicio en la tercera edad
Cuando pensamos en gimnasios siempre nos viene a la mente la misma imagen: Maquinas, colchonetas, música… pero ¿Y l@s usuari@s? Pensamos...
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Posiciónate con criterio. Las consecuencias de una mala postura
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Falsos mitos sobre la fisioterapia
Uno de los axiomas más repetidos en periodismo (y en política) es que “una mentira repetida el suficiente número de veces se convierte en...
Hazte adicto al Pilates
El método Pilates recibe su nombre de su inventor el boxeador y artista de circo (vaya mezcla) “Joseph Pilates”. No podemos decir que sea...
Cuida tus cervicales durante el teletrabajo
Aunque quienes convivan con niñ@s lo discutirán, cuando trabajas desde casa tu espalda en general (y tus cervicales en particular) son...
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Consejos para dormir bien
Hay muchos medios que se han hecho eco de algunas noticias donde aseguraba que dormir menos de 6 horas al día podía provocar depresión....
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Las 7 técnicas más comunes de la fisioterapia, y para qué sirve cada una
El primer paso en el proceso de tratamiento de cualquier buen fisioterapeuta es la evaluación. Según el origen y la naturaleza de la...
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