La fisioterapia para combatir los efectos del Covid19
Spoiler de este artículo, la fisioterapia es una opción con múltiples ventajas: preventivas, para mayores, para zonas específicas del...
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La importancia del ejercicio en la tercera edad
Cuando pensamos en gimnasios siempre nos viene a la mente la misma imagen: Maquinas, colchonetas, música… pero ¿Y l@s usuari@s? Pensamos...
¿Dolores de espalda? Tenemos una solución redonda
Dime si esto te suena (especialmente si desarrollas un trabajo de oficina), empiezas a desarrollar dolor de cuello, tensión lumbar, los...
Posiciónate con criterio. Las consecuencias de una mala postura
No se trata solo de una cuestión estética, como venimos comentando en anteriores posts es un tema de salud. A menudo, el desconocimiento...