Muchos de vosotros habéis empezado a hacer deporte hace un mes o menos, para poder estar perfectos en veranito. Eso está bien, ya que nunca es tarde para empezar a cuidarse, pero se puede convertir en una frustración cuando te pesas cada semana y ves que no bajas de peso, es entonces cuando empiezan las dudas de si vale la pena, que haces mal, etc. Pueden haber tres razones por las cuales aún yendo a entrar con cierta periodicidad no obtienes los resultados deseados: 1. Mucho