Ahora es cuando todos tenéis dudas de cuando empezar el deporte, si en Diciembre o ya esperar a Enero y empezar 2017 a tope. Muchos pensáis que empezar en Diciembre es una pérdida de tiempo y dinero, los que nos dedicamos al sector del fitness, en cambio, opinamos que contra antes empecéis mejor, nunca es tarde, aunque el año se esté acabando, de empezar a cuidarnos y sentirnos bien física y mentalmente. Uno de los grandes propósitos que cada año, al acabar de tomar las uvas,