¿Cuánto azúcar tomas al día?
Os hacemos la pregunta, y sin andarnos por las ramas os damos la respuesta: la media diaria de azúcar que tomamos es de 76,3 gramos. Un dato que supone el 17 por ciento del total de calorías consumidas a diario, cuando la cantidad óptima según la OMS no debería pasar del 10 por ciento, cifrando como porcentaje óptimo el 5 por ciento. Así pues estamos muy por encima de la cantidad beneficiosa. Queremos que toméis conciencia de estas cifras, después de la ley que ha salido reci