ENTRENAMIENTO PERSONAL - SALUD Y BIENESTAR

Tu entrenador personal puede atender situaciones específicas que de otra manera no se podrían llevar a cabo satisfactoriamente como por ejemplo:

  • Mejorar tu tono muscular, flexibilidad, salud postural con el objetivo de mejorar tu calidad de vida y bienestar.

  • Ponerte en forma después de un largo período de inactividad.

  • Recuperarte después de sufrir alguna lesión o patología que haya causado desgaste en la musculatura o articulaciones.

  • Hacer un trabajo preventivo para evitar lesiones o posibles intervenciones quirúrgicas.

  • Reeducación postural.

En una sesión de valoración inicial haremos un completo diagnóstico, la definición de objetivos, y una estimación del tiempo necesario para llegar a tus objectivos

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