Muchos de vosotros habéis empezado a hacer deporte hace un mes o menos, para poder estar perfectos en veranito. Eso está bien, ya que nunca es tarde para empezar a cuidarse, pero se puede convertir en una frustración cuando te pesas cada semana y ves que no bajas de pe...
En verano cuesta mucho más salir de casa para ir a entrenar, y más aún si ya estás de vacaciones, pero después de lo que te has esforzado durante el año para estar en forma, no puedes dejar de entrenar de golpe!!! Hoy te damos unos pequeños trucos para conseguir seguir...
