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March 7, 2018

El running es una de las modalidades de deporte que más se extiende y más de moda está. Es sano, ya que baja la presión arterial y mejora la frecuencia cardíaca y es relativamente barato, ya que en cualquier lugar, parque, calle, gimnasio... puedes empezar. 

Ahora...

September 12, 2017

Si has empezado Septiembre con ganas de superarte y tienes pendiente empezar a entrenar para hacer tu primera media maratón, estate atento/a a los pequeños consejos que te damos desde FITT. Ya tengas como objetivo hacer una media maratón para después pasar a una marató...

March 22, 2017

Hace pocos días ha empezado la Primavera, y los amantes del running estáis deseando salir a correr, pero tanto si eres un experto runner como un novato debes tener en cuenta estos puntos antes de salir a entrenar tu deporte preferido:

1. Hidrátate antes, durante y despu...

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