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March 7, 2018

El running es una de las modalidades de deporte que más se extiende y más de moda está. Es sano, ya que baja la presión arterial y mejora la frecuencia cardíaca y es relativamente barato, ya que en cualquier lugar, parque, calle, gimnasio... puedes empezar. 

Ahora...

October 23, 2017

Podemos decir que el fitness y Entrenamiento Personal está tan normalizado que cada mes van saliendo nuevas disciplinas, más que nuevas son combinaciones de algunas que ya existen, incluso hay quien investiga nuevas formas de fitness para combinarlas y crear un nuevo m...

April 18, 2017

Uno de los servicios que ofrecemos en FITT es Pilates Reformer, es decir Pilates con máquina. Es como una camilla llena de poleas, muelles, etc. y donde se trabaja toda la sesión para trabajar partes del cuerpo que a veces ni siquiera sabemos que existían hasta que las...

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