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November 16, 2017

En el anterior post os hablé sobre las frutas de la temporada de otoño, y como las verduras son igual de importantes que las frutas, esta semana os escribo sobre estas:

ACELGAS Y ESPINACAS

Ambas son ricas en calcio vegetal, carotenos, vitamina A, potasio, vitamina C, y t...

November 9, 2017

Ya ha empezado el otoño, por si alguien aún no se había dado cuenta... y como cada temporada, tiene una frutas que están todo el año disponibles, pero hay otras que solo unos meses. Os detallamos cuales y sus propiedades:

MANZANAS

Las hay de color rojo, amarillo, verde.....

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