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March 14, 2018

Muchos de vosotros, runners, este fin de semana habéis hecho la Maratón de Barcelona, una prueba que hay que preparar mucho antes de hacerla, y hay que recuperarse bien después de haberla hecho. Muchos de vosotros os habréis lesionado, tobillo, rodilla... y ahora qué?...

April 11, 2017

Hoy os hablamos de las lesiones más comunes que se producen cuando vamos al gimnasio. Desde FITT hemos visto que de unas semanas hacia aquí, nos viene muchos pacientes con lesiones propias del gimnasio en "solitario", es decir, de los que vais al gym pero sin la superv...

January 23, 2017

La kinesiofobia es un termino que hace referencia, literalmente, al "miedo al movimiento". Es un miedo patológico a realizar movimientos, incluso aunque sean movimientos muy pequeños en los casos más graves, por temor a que estos resulten dolorosos.

Es un...

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