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March 28, 2017

Te acabas de enterar que os habéis quedado embarazados, felicidad, alegría, fiesta... pasan lo días y no sabes si puedes o no seguir con tu rutina de ejercicios, ¿qué haces? Desde FITT te recomendamos, primero de todo consultar con tu médico para que te diga si puedes...

September 26, 2016

Muchas mujeres, cuando se enteran de que están embarazadas optan por dejar de hacer ejercicio, sobretodo porque no saben que pueden y que no pueden hacer para no correr ningún riesgo. Sin embargo, hacer ejercicio de forma moderada y con una buena supervisión puede ser...

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