Hay gente que cree que le engorda hasta el aire que respira, pero aunque creamos lo contrario hay muchos alimentos que por mucho que comamos es difícil que nuestro peso se vea afectado de forma significativa. En el post de hoy hemos investigado cuales son estos aliment...
Hacer deporte no se trata solamente de salir a correr o jugar un partido de fútbol o tenis. La actividad física está intrínsecamente relacionada con el reposo, le vida sana en general y, naturalmente, la alimentación.
No conviene comer mucho antes de salir a correr para...
