FITT- BCN

FITT es un centre de Barcelona, que ofereix un gran ventall de serveis relacionats amb el fitness i la salud...

Entrenament Personal

En las sessions d'entrenament els exercicis i activitats que realitzis et serviran per a millorar el teu estat de salut...

Fitt Express

La plataforma vibratòria està pensada per a persones que disposen de poc temps per a fer exercici...

Teràpies Manuals

FITT t'ofereix un equip especialitzat en teràpies manuals, que t'ajudarà a conèixer i a tractar el cos i la ment...

Coach de Nutrició

Seguir una dieta equilibrada ens ajuda a sentir-nos millor i afavoreix la nostra salud...

Mètode Pilates

Pilates es un mètode d'entrenament únic d'estirament i enfortiment de la musculatura...

http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/791468entrada_fitt_visor.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/113302entrnamiento_fitt_visor.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/215145plataforma_vibratoria_visor.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/791755masajes_fitt_visor.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/724142coach_nutricional.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/685280pilates_fitt_visor.jpg
C. BALMES 109, BARCELONA
TELÈFON INFO : 93 451 36 24
  • HORARI D'ATENCIÓ AL PÚBLIC

    • DILLUNS A DIVENDRES 9:00 A 21:00

  • HORARI DEL CENTRE

    • DILLUNS A DIVENDRES 8:00 A 22:00

    DISSABTE DE 9:00 A 13:00 (amb cita)

    Mètode Pilates

    mètode pilatesPilates es un mètode d'entrenament únic d'estirament i enfortiment de la musculatura. Ajuda a millorar la resistència muscular, la flexibilitat, l'equilibri i el control postural mitjançant la realització d'exercicis enllaçats i continuats, aconseguint així una figura més estilitzada.

    fitt pilates barcelona

    En las sessions de pilates es treballa de forma conscient fins i tot la musculatura més profunda, exercitant també els músculs estabilitzadors que s'entrenen poc amb altres disciplines.

    Tots els exercicis realitzats en las sessions son adaptats a las necessitats i objectius de cada persona.

    Més informació o horaris email a Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la o truca al Tel. 93 451 36 24
    Si vols descarregar-te el nostre fullet explicatiu sobre el Mètode Pilates fes clic aquí.

    Beneficis Pilates

    • Increment del control mental, de la concentració i del coneixement del propi cos.
    • Promou l'autoconsciència i la reducció de l'estrès.
    • Millora el control postural, la força muscular, la flexibilitat, l'equilibri, la coordinació, la circulació i la salut global.
    • Desenvolupa una musculatura allargada, forta i alineada, abdominals plans, tonificats i resistents.
    • Prevé lesions, millora la preparació atlètica i el rendiment esportiu.
    • Aconsegueix un equilibri entre força i elasticitat.

    Pilates Individuals

    Pilates Individuals: escull els dies de la setmana i l'horari que més et convingui; el teu entrenador personal s'adapta a tu, a les teves necessitats i objectius.

    Pilates Reformer Duo

    Classes Pilates Reformer Duo: comparteix un entrenador personal amb un amic, parella o company de feina. Els avantatges d'un entrenador personal però amb una tarifa més econòmica.

    Classes Pilates Matt

    Classes Semi privades de Pilates MAT : tindràs 1 ó 2 sessions a la setmana, 60 minuts per sessió i 5 persones per grup com a màxim.