FITT- BCN

FITT es un centre de Barcelona, que ofereix un gran ventall de serveis relacionats amb el fitness i la salud...

Entrenament Personal

En las sessions d'entrenament els exercicis i activitats que realitzis et serviran per a millorar el teu estat de salut...

Fitt Express

La plataforma vibratòria està pensada per a persones que disposen de poc temps per a fer exercici...

Teràpies Manuals

FITT t'ofereix un equip especialitzat en teràpies manuals, que t'ajudarà a conèixer i a tractar el cos i la ment...

Coach de Nutrició

Seguir una dieta equilibrada ens ajuda a sentir-nos millor i afavoreix la nostra salud...

Mètode Pilates

Pilates es un mètode d'entrenament únic d'estirament i enfortiment de la musculatura...

http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/791468entrada_fitt_visor.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/113302entrnamiento_fitt_visor.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/215145plataforma_vibratoria_visor.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/791755masajes_fitt_visor.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/724142coach_nutricional.jpg http://www.fitt.es/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/685280pilates_fitt_visor.jpg
C. BALMES 109, BARCELONA
TELÈFON INFO : 93 451 36 24
  • HORARI D'ATENCIÓ AL PÚBLIC

    • DILLUNS A DIVENDRES 9:00 A 21:00

  • HORARI DEL CENTRE

    • DILLUNS A DIVENDRES 8:00 A 22:00

    DISSABTE DE 9:00 A 13:00 (amb cita)

    Fitt Start

    fitt start barcelona

    Sessió d'avaluació - Fitt Start

    Quan decideixis iniciar un pla d'entrenament, el primer pas per aconseguir una millor qualitat de vida és realitzar una sessió d'avaluació global de salut, d’hàbits alimentaris i esportius.

    El Programa FITT Start es divideix en tres parts:

    ENTRENAMENT PERSONAL en aquesta part t’entrevistaràs amb un entrenador personal sobre els teus objectius, historial de salut i esportiu. També s'avaluarà el teu condicionament físic actual (nivell de resistència cardiovascular, força i flexibilitat)

    FISIOTERÀPIA - OSTEOPATIA el professional avaluarà la teva esquena i les tevés articulacions per saber si existeix alguna lesió o algun problema.

    COACH NUTRICIONAL aquesta part servirà per conèixer els teus hàbits alimentaris i t’explicaràn la importància de l'alimentació per aconseguir els teus objectius concrets (tonificació, pèrdua de pes, rendiment esportiu, etc.) a més d'aconseguir una millor qualitat de vida.

    Finalitzada la sessió, farem una anàlisi detallat dels resultats de la teva avaluació per decidir el pla de trebal més adequat per aconseguir els teus objectius.