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	<title>EL BLOG DE  FITT - ENTRENAMIENTO PERSONAL, REHABILITACION, NUTRICION, FISIOTERAPIA, TERAPIAS MANUALES</title>
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	<description>Todas las novedades en fittnes, salud y vida sana</description>
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		<title>Investigación del dolor lumbar crónico INEFC &amp; FITT</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 07:50:56 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fisioterapia Osteopatía]]></category>
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		<description><![CDATA[Los profesionales de la salud &#8211; médicos, fisioterapeutas, osteópatas, &#8211; saben que la alteración del control muscular y la pérdida de estabilidad de la zona lumbo-pélvica son un factor determinante para la aparición de síntomas de dolor en la zona lumbar. Existen muchas formas de tratar esta patología; cada especialista sigue su propia  filosofía y [...]]]></description>
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		<title>FITT pionera en implementar el Método 3&#215;10</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 20:31:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heloisa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Método 3&#215;10 &#8211; El sistema definitivo para perder peso En FITT, somos los pioneros en implantar el método 3&#215;10, colaborando con Néstor Serra (preparador físico de la academia de «Operación Triunfo» e entrenador de famosos como Rosa López y Andreu Buenafuente), creador de este sistema definitivo para perder peso que combina los tres factores que van [...]]]></description>
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		<title>FITT Smart Training &#8211; Entrenamiento Personal en Grupo</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 07:36:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ya falta poco para la Semana Santa, época en que muchos planteamos comenzar a hacer algo de ejercicio físico para ponernos en forma para el verano, eliminando aquellos kilitos de más y poder lucir mejor tipo en la playa o piscina. Si estás cansado de apuntarse a gimnasios llenos de gente, y buscas una opción [...]]]></description>
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		<title>El Reto de Gemma Sala: Medio Maratón en 3 meses</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 16:52:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola a todos, Sé que hace mucho tiempo que no actualizo el blog, os pido mil disculpas. Pero esto no quiere decir que no hemos hecho nada estos últimos meses. Todo por lo contrario!! Se digo la verdad, no hemos parado ningún minuto, y quien nos sigue por facebook y twitter lo sabe!! Los 3 [...]]]></description>
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		<title>Primero lo primero</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 13:41:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Buenos días, Hoy me gustaría compartir con vosotros la primera impresión de Gemma Salas (la bloguera más leída de Hola) sobre su primera sesión en FITT… ¿la primera impresión es la más importante, no ? http://www.vivirbienesunplacer.com/?p=210 Saludos y hasta la próxima]]></description>
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		<title>Pilates y el golf (parte 2)</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 08:03:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Seguimos hablando de los beneficios de un trabajo específico de Pilates para mejorar el golpe en el golf así como para prevenir lesiones muy comunes de este tipo de deporte. Artículo escrito por nuestro entrenador personal Fernando Orpinell. &#8220;El método Pilates puede ser efectivamente usado para mejorar el juego en el golf potenciando coordinación, equilibrio, [...]]]></description>
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		<title>Mejora tu rendimiento en tu deporte favorito</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 07:51:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Entrenándote para una carrera o triatlón? ¿Buscando mejorar tus marcas? ¿Perfeccionar tu swing o tu golpe? En FITT te ayudamos a llegar hasta donde tú quieras…. Cada atleta tiene objetivos y necesidades diferentes, así que no hay dos programas de entrenamiento o dietas iguales.  Por este motivo hemos creado un Programa Específico creado por y para [...]]]></description>
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		<title>Fitt cumple 3 años &#8211; noticia en cmdsport</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 07:49:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola, Os dejo link al artículo donde Tom Nichele, director de FITT, hace un balance de estos 3 años de FITT y habla de los planes de futuro de la la empresa. http://www.cmdsport.com/noticia/15318/FITNESS/fitt.html Saludos y nos vemos en FITT&#8230;]]></description>
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		<title>Estamos de aniversario y te regalamos 20€</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 17:39:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; El tiempo pasa y FITT cumple ya 3 años. Es octubre y estamos de Aniversario! Durante estos años hemos contribuido a mejorar la calidad de vida de muchas personas y para celebrarlo nos gustaría ofrecerte un vale regalo valorado en 20€ que podrás canjearlo por cualquiera de nuestros servicios. Te proponemos algunas ideas dónde podrás [...]]]></description>
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		<title>Golf y Pilates</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 18:35:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El golf es un deporte con un fuerte riesgo de lesiones, por varios motivos, como puede ser la inclinación mantenida durante el juego, la repetición de movimientos, el uso del mismo lado del cuerpo, etc. Por ello los expertos recomiendan que el golfista trabaje su musculatura, sobretodo la de la columna vertebral, para compensar la [...]]]></description>
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