blog_ fitt

Archivado por enero, 2011

Esta semana en Le City Deluxe

Programa FITT pérdida de peso” consiste en 8 semanas intensivas de entrenamiento físico, nutrición y coaching. Sesiones semi-privadas (máximo 6 por grupo), en las que los participantes recibirán material de soporte y harán un tour por el supermercado para aprender a comprar productos sanos y naturales.

Apúntate al boletín

  • Vitaminas para la memoria 18 mayo, 2013
    El envejecimiento disminuye los niveles de vitaminas que tenemos en el cuerpo y, mientras los años pasan, vamos perdiendo la capacidad de reparar el daño. Mayormente, esto se ve reflejado en una pérdida de la memoria. Para mejorar la memoria y contrarrestar este problema es importante que las personas aumenten los niveles de vitaminas y minerales en el cuerp […]
  • Rutina de ejercicios para esperar el verano 18 mayo, 2013
    Mantener un cuerpo con el que te sientas a gusto para el verano no es una tarea del otro mundo. Tal vez, con una rutina de ejercicios, no habrá que posponer las actividades del verano, sino hacerle frente y lucir el cuerpo que has estado trabajando en la última temporada. No hay ningún secreto que ocultar, los ejercicios físicos son importantes y no debes de […]